Sinaasappel cake

Voor 8-10 personen
Sinaasappelcake, veganistisch, zonder ei, zonder melk

Deze prachtige oranje cake is perfect voor Koningsdag, of voor elke andere dag dat je zin hebt in een lekker luchtige cake met een frisse smaak. De cake is heel makkelijk te maken, en alle ingrediënten komen uit de supermarkt. Pas op, want het beslag is zo lekker, dat je het misschien wel niet wilt bakken!

Koolraap-appel salade

Voor 4-6 personen
Koolraap-appel salade met spinazie-rijstburgers, veganistisch

Lekker frisse salade met typische wintergroente zoals koolraap, wortel, rode kool en appel. Brengt de lente een stapje dichterbij!

Curry met bloemkool en peren uit de oven

Voor 3-4 personen
Bloemkoolcurry met peer uit de oven, veganistisch

Deze curry maak je niet in een pan, maar in een schaal in de oven. Handig als je er niet te veel naar om wilt hoeven kijken of het fornuis voor iets anders wilt gebruiken. De zoete smaak van de warme peren combineert fantastisch met de hartige smaak van de kokosmelk en specerijen.

Suikervrije appel-peer frangipane taart

24 October 2012 - 14:13 door Martine onder Cake en gebak
Kenmerken: , , ,
Voor 6 à 8 personen
appel-peer frangipane taart, suikervrij, veganistisch, zonder melk en ei

Heerlijke taart met een vulling van appel, peer en frangipane amandelspijs. Lekker suikervrij en helemaal niet moeilijk om te maken.

Lekker fruitig ijs zonder melk of suiker

Elk recept maakt genoeg ijs voor 2 à 3 personen
Frambozen ijs, veganistisch, zonder melk, zonder ei

Het ijs op de foto is gemaakt van frambozen, sojamelk en een beetje zoetmiddel. Het recept is klaar in… minder dan één minuut! Met een krachtige blender zoals onze vitamix kun je in een paar seconden bevroren fruit pureren tot een lekker bakje ijs, maar met een ‘gewone’ blender gaat het ook wel. Heel gezond en super makkelijk.

Suikervrije ananasjam

Maakt 2 à 3 potten jam, ongeveer 1 kilo
Ananasjam, suikervrij, veganistisch

Vorig weekend kreeg ik van mijn moeder een reusachtige rijpe ananas, en ik besloot dan maar eens zelf jam te gaan maken. Trouwe lezers weten inmiddels wel dat ik in zo’n geval meestal zal proberen om geen extra suiker toe te voegen als dat niet nodig is.

Suikervrije ontbijtmuffins

11 July 2012 - 12:11 door Martine onder Cake en gebak, Ontbijt
Kenmerken: , , ,
Voor 15 à 18 muffins
Suikervrije muffins met banaan, tarwekiemen en walnoot, veganistisch, zonder melk, zonder ei

Deze muffins zijn ideaal als gezonde snack of lekker ontbijtje dat je makkelijk mee kunt nemen onderweg. Er zit geen andere suiker in dan fruitsuiker uit bananen en door de tarwekiemen en walnoten bevatten ze ook nog eens relatief veel eiwitten en gezonde vetten.

Rauwe wortel-avocado soep

30 June 2012 - 12:57 door Martine onder Soepen
Kenmerken: , , , , , ,
Voor 2-3 personen
romige rauwe wortel-avocado soep, vegetarisch, veganistisch, zonder melk

Rauwe soep? Lekker! Soep van rauwe gepureerde groente smaakt lekker fris, heel anders dan met gekookte groente. De wortels geven een echte verse groentesmaak en de avocado maakt de soep heerlijk romig en zorgt ervoor dat hij ook goed vult.

Caribische curry met bonen en mango

Voor 2-3 personen
Curry met kokosmelk, bonen en mango, vegetarisch, veganistisch

Dit verrassende recept is ideaal als je snel iets lekkers op tafel wilt zetten en alleen maar tijd hebt om even naar de supermarkt te gaan. De curry is niet alleen lekker, maar ziet er ook nog eens heel leuk uit.

Glutenvrije perentaart

6 April 2012 - 9:16 door Martine onder Cake en gebak
Kenmerken: , ,
Voor 8 à 10 puntjes

Deze ronde kruidige cake met peren is afkomstig van veggiesonthecounter.com, een blog met veel glutenvrije recepten. Hij zag er zo ontzettend lekker uit, dat ik hem meteen wilde proberen. Ik heb hem al aan familie en collega’s geserveerd en iedereen is verbaasd dat zo’n lekkere cake veganistisch en glutenvrij is!

Welkom op Vegetus! Deze receptenwebsite gebruikt Google Analytics om je zoekgedrag en dat van andere bezoekers te analyseren, zodat we ons aanbod daarop kunnen afstellen. Ook gebruiken we cookies van Facebook, Twitter en Google zodat we de website kunnen integreren met deze sociale media. De reclames op de site komen van Google Adsense en werken ook met cookies. Het is belangrijk dat je je ervan bewust bent dat die gebruikt worden om je over het hele internet te volgen en reclames tonen die afgestemd zijn op je zoekgedrag.

Privacyverklaring